今回は、社内研修の様子を掲載したいと思います。
社内研修は全員参画の為、持ち回りで企画立案します。
今回は、「デイサービスセンターふれあい」で担当しました。
「デイサービスセンターふれあい」は、当社のデイサービスで、旧庄和地区にあります。
現在の建物横に、サービス付き高齢者向け住宅「ふれあいハート」を建設。
５月開設予定で、「デイサービスセンターふれあい」も施設内に開設する予定です。
新築のデイサービスを、現在ご利用中のご利用者様も楽しみにしていらっしゃいます。
サービス付き高齢者向け住宅「ふれあいハート」共にご利用お待ちしています。
～２月７日の研修会から～
平成３１年２月７日にナーシングケアーセンター全体の社内研修を行いました。
今回の担当はデイサービスで、講師に「ゆりのき鍼灸整骨院」院長の 小峰 拓也先生を
お迎えして、「冷え性のツボ講座」というテーマで冷え性を改善して免疫力を高め、健康
に生活しようということで、いろいろなお話や実際にツボ押し体験をしました。
皆さまは「温活」という言葉をご存知ですか？
温活とは日頃から体を温める事で、自分への体への意識を高め、冷えなど特有の症状に
ポジティブに向き合うための活動です。
合言葉は「めざせ３６５日、体温３６．５度」
今回の研修の中で、冷え性に効果的なツボを教えて頂きましたのでご紹介します。
・湧泉（ゆうせん）・・・指を曲げた時に、足の裏にできる窪みの中央部分
→寒いとすぐに冷えてしまうタイプの冷え性に効果的です。
・中脘（ちゅうかん）・・・みぞおちとおへその中間部分
→胃腸が弱く冷えてしまうタイプの冷え性に効果的です。
・三陰交（さんいんこう）・・・足の内側、くるぶしから指４本上の部分
→加齢や疲れから全体が冷えてしまうタイプの冷え性に効果的です。
今回の研修で冷え性を改善して、身体を温める事がいかに重要かということを学びました。
利用者様にも「ツボ押し」やっていただいて、今以上に健康になって欲しいです。
皆さまも是非お試しを・・・
