有限会社ナーシングケアーセンターでは、訪問介護、デイサービスやグループホーム、居宅介護支援など、幅広い介護サービスを提供いたしております。

 

社内研修会に参加しました♪

今回の社内研修会は、春日部ふれあいキューブにおいて開催され、「ゆりのき鍼灸整骨院・院長の小峰先生」より

     ≪ “痛み”の最新知識とセルフケア・介護者に多い腰痛編 ≫  と題した実技を交えての講義で、参加者は58名でした。

　様々な原因から、腰痛で悩んでいる方が全国で２８００万人！腰痛生涯経験率は７０％！と多く国民病ともいわれ、腰痛に対する恐怖心の改善方法や、自分にあったセルフケアを見つけ、自ら積極的に立ち向かう姿勢で、体を動かす事の大切さを教わり、腰痛予防・筋力強化の体感トレーニング　（ダイナゴナルバッグブリッジ・ヒップリフト等・・・）腰痛改善・回復のストレッチ　（脊柱起立筋・大臀筋・腸腰筋・腰方形筋等・・・） を、同医院の「加藤先生」「小嶋先生」からもご指導頂き、全員で体感しました。

　ストレッチが始まると、会場内は「汗」と「涙」と「悲鳴」がちらほら・・・（笑）

　私自身も、正しい姿勢のキープに苦労したと同時に、姿勢の悪さに驚きました・・・（苦笑）

　今後も、様々な改善方法を実践しつつ、利用者様へのより良いケアに繋げていきたいと思います。

参加した他の職員からも、「参考になってとても良かった」

「今後は腰痛予防に是非取り入れていきたい」と声が上がっておりました。

歩調を合わせ、車いすでゆっくりと散策しました。

晴天が続かないので、今年は何回のお花見が楽しむことが出来るでしょうか？

 

日本には四季があり、季節によりいろいろな風景、様々な植物たちが咲き競う

特に桜は、特別と思います。

私たち日本人のＤＮＡに、桜の開花の喜びが組み込まれているのでしょうか？

 

また、散り際の花吹雪も一興ですしね。